Daha iyi Küçük Herkül olarak bilinen Richard Sandrak, bir dövüş sanatçısı, vücut geliştiricisi ve aktördür. Çok genç yaştaki kas fiziği nedeniyle dünyanın en ünlü çocuklarından biriydi. Ayrıca 'Dünyanın En Güçlü Çocuğu' adlı belgeselde de biliniyor. Richard ayrıca Bay Olympia, Night of Champions, Bay ABD, Emerald Cup ve en büyük vücut geliştirme etkinliklerinden biri olan Arnold Classic gibi birçok vücut geliştirme programında konuk olarak yer aldı. Dünya çapında, Richard hem çocuklara hem de yetişkinlere ilham verdi.
Genç Yaşta Şöhret
Richard 15 Nisan 1992'de Ukrayna'nın küçük bir köyünde doğdu. Babası Pavel Sandrak, dövüş sanatlarında dünya şampiyonu ve annesi Lena Sandrak aerobik yarışmacısı idi. Ebeveynlerinin meslekleri sayesinde, fiziksel uygunluk erken çocukluğunun bir parçasıydı.
1994 yılında Richard ailesiyle birlikte Pennsylvania'ya taşındı ve eğitimine başladı. Babası onu hafif eğitimde çeşitli tekniklerle tanıştırdı. Aile sonunda şov dünyasına girmek amacıyla Kaliforniya'ya taşındı. Kaliforniya'da aile Frank Giardina adında bir eğitmenle tanıştı. Giardina'nın spor salonlarından birini gezerken ona çarptılar ve oğullarının vücut geliştirme kariyerini şekillendirmek için onu işe aldılar.
Kusursuz yeteneği ile altı yaşında yüz seksen pound bastırarak manşetlere çıktı. Sekiz yaşına geldiğinde, iki yüz on liraya bastı. Tüm zamanını ve eğitime odaklanarak, çocukluğunda kariyerini şekillendirmeye başladı. Bazen eski eğitimcisi Sonia Roman için çalıştı.
Richard, birkaç dergi için fotoğraf çekimleri için Amerika Birleşik Devletleri'nde seyahat etmeye başladı. Ayrıca besleyici gıdalar ve diğer gıda ürünlerini tanıtmak için çalıştı ve ayrıca vücut geliştirme yarışmalarında yarışmaya başladı. Her zaman spor salonunda olduğundan, normal bir çocukluk geçirmemişti. Babası Richard'ı çok zorladı ve onu çok sıkı bir diyete soktu.Çocukken, dövüş sanatları ve vücut geliştirme eğitimi dışında herhangi bir aktivitenin tadını çıkaramazdı. Eğitim zor olsa da, çok çalışmaktan zevk alırdı. Sıkı bir diyetten sonra, çoğu zaman marulla beslenirdi. Babası duruşunu mükemmelleştirmek için yerde uyudu ve onu uzun saatler eğitmeye teşvik etti, ancak Richard'ın vücut geliştirme için hiçbir önemi yoktu.
Vücut Geliştirme Bırakma
Richard on bir yaşındayken, Pavel karısına kötü muamele yaptığı için hapse mahk prisonm edildi. Pavel'in bir suçlu olduğunu anladıktan sonra Richard’ın koçu Giardina ayrıldı. Birkaç yıl sonra Richard, babasıyla olan ilişkisini kopardı ve annesiyle kalmaya karar verdi. Daha sonra vücut geliştirmeyi bıraktı ancak haftada 5 kez antrenmanlara devam etti ve her seans doksan dakikalık ağır egzersizden oluştu.
Film ve Medya Görünümleri
Richard, vücut geliştirme becerilerini sergilediği ve sergilediği 'Howard Stern Show' da dahil olmak üzere çok sayıda radyo ve televizyon şovunda yer aldı. 2009'da Hollywood'da 'Küçük Herkül' filmiyle çıkış yaptı. Ayrıca 2012'de ‘Nethiah Efsaneleri’ resminde ve ‘Assassin Rahibi’ kısa filminde rol aldı.
Babasından ayrıldıktan bir yıl sonra, Richard hayatı hakkında 'Dünyanın En Güçlü Çocuğu' başlıklı bir belgeselde profesörlük yaptı. Ayrıca 'Hogan Knows Best' ve 'Inside Edition' gibi dizi bölümlerinde de yer aldı. Richard şimdi Hollywood Universal Stüdyolarında dublörlük yapıyor.
Gelecek projeleri
Şu anda, Richard bir yemek kitabını birlikte yazmakla meşgul ve çocuklar için bir eğitim videosu çekmekle meşgul. Görünüşe göre Richard vücut geliştirme yaşam tarzından vazgeçti ve NASA için bir kuantum bilimcisi olmak istiyor.
"Küçük Herkül 3D" nin yapımcısı Marco Garcia, Richard’ın, "Karate Kid" filmine oldukça benzeyecek ama bazı hip-hop dans hareketleriyle de "Fantezi Hareketler" adlı yeni projesinin yapımcısı. Bu filmdeki rolüyle Richard eğitime geri döndü.
Solan Şöhret
Richard, gençken bir ünlü gibi görünse de, ünlüsü, geç gençlerine adım atarken sözde Küçük Herkül için kayboldu. Artık ilgi odağı değil ve basit ve normal bir yaşam sürmenin yollarını arıyor.
Kişisel hayat
Richard kişisel hayatını gizli tutmayı tercih ediyor. Henüz geçmiş ilişkilerinden hiçbirini açıklamadı. Ayrıca, şu anda biriyle çıkıp çıkmadığını bilmek zor. Menajeri Marco Garcia'nın yardımıyla, şimdi arkadaşlarıyla zaman geçirmek ve en sevdiği pizzaları yemek gibi aktivitelere düşerek normal bir yaşam sürüyor.
Hızlı gerçekler
Doğum günü 15 Nisan 1992
milliyet Ukraynaca
Burç: Koç
Bilinen Diğer Adları: Little Hercules
Doğum yeri: Ukrayna
Ünlü Vücut Geliştirmeci ve Dövüş Sanatçısı
Aile: baba: Pavel Sandrak anne: Lena Sandrak
