'Fitgurlmel' olarak da bilinen Melissa Alcantara, gerçek bir TV yıldızı Kim Kardashian'ın antrenörü olarak ün kazanan bir Amerikan fitness antrenörü ve vücut geliştiricisidir. 5 Kasım 2017'de, gerçeklik dizisi 'Kardashian'lara Uymak' bölümünde Kardashian ile birlikte yer aldı. Shaun T. tarafından Beachbody ev egzersiz videoları 'Insanity Max 30' oyuncu üyesi oldu. Ayrıca, platformda kendi kilo kaybı yolculuğunu paylaşmaya ilk kez dikkat çeken yaklaşık bir milyon takipçisi olan bir Instagram yıldızı. Diyet ve egzersiz rutinini Instagram hikayeleri aracılığıyla hayranlarıyla paylaşıyor ve genellikle sağlıklı karbonhidratlar da dahil olmak üzere gerçek yiyecekler yemeye ve ağır kaldırma yapmaya teşvik ediyor. 'Miss Figure' ve 'Miss Best Physique' kategorilerinde bir vücut geliştirme yarışması kazandı. 'Kadın Sağlığı Dergisi'nin Ocak 2017 sayısında yer aldı. Kocasıyla birlikte, 'fitgurlmel.com' web sitesi ve FitPlan uygulaması aracılığıyla sunduğu 8 haftalık bir fitness planı hazırladı. Şubat 2018'de YouTube'a katıldı ve genellikle eğitim videoları ve öğreticiler yükler.
Yıldızlığa Yükseliş
Melissa Alcantara, kendi açıklamasına göre, 'Fitgurlmel' olmadan önce çok fazla içen ve sigara içen bir “yo-yo dieter” idi. Bronx'taki Dominikli bir ailede büyüyen zorlu bir hayatı vardı ve özellikle gençliği boyunca sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmedi. 2011 yılında zor bir hamileliği vardı, bu sırada sık sık hasta ve bitkin hissediyordu. Çöreklerden pizzalara kadar her şeyi aramaya başladı ve hamileliği sırasında 70 kilo kazandı ve ölçeğinde yaklaşık 200 kilo verdi. Ailenin desteğine rağmen, aşırı kilolu olmak güvenini zedeledi ve depresyona doğru itti.
Neyse ki, sert yetiştirilmesi dövüş ruhunu da besledi, bu da kendisi için bir kilo kaybı hedefi belirlemesine yardımcı oldu. Büyük ağırlık kaybı sonuçları vaat eden Insanity Beach Body için bir TV seyrettikten sonra, kursu takip etmeyi düşündü. Kısa bir erteleme döneminin ardından nihayet programa katıldı ve 60 günde 40 kilo vermeyi başardı. Programdan öğrendiği en önemli şeyin "Vücuduma koyduğumu kontrol ettim" olduğunu düşünüyor. Sonunda amacına deneme yanılma yoluyla ulaştı; diyetini kontrol etmenin yanı sıra, Weight Watchers'ı denedi ve Jiu Jitsu'da dabbled. Vücudundan daha emin hale geldikçe, Nisan 2014'te Instagram'da fitness ile ilgili içerik yayınlamaya başladı.
Sadece ince bir figürden daha fazlasını elde etmek istedi ve bu nedenle, 2016 başında ağır ağırlıkları kaldırarak bir vücut geliştirme yarışmasına hazırlanmaya başladı. 17 hafta sonra yarışmada iki ayrı kategoride kazandı: 'Miss Figure' ve 'Miss Best Physique'. Bir garson olarak işi çok sayıda insanla tanışmasına izin verdi ve kıskanç figürü sayesinde sık sık bir antrenör mü yoksa dansçı mı olduğu soruldu. Bu sırada Kim Kardashian, Instagram'daki kilo kaybı ve fitness yolculuğuna tökezledi ve çalışma ahlakından ilham aldı. Mayıs 2017'de Kardashian’ın üreticilerinden bir e-posta aldı ve üç gün sonra NYC dairesinde Kardashian ile tanıştı. Zaten ailesiyle birlikte Los Angeles, California'ya taşınmayı planlıyordu ve Temmuz ayında Kardashian’ın eğitmeni olarak yeni kariyerine başladı.
Tartışmalar ve Skandallar
Melissa Alcantara, Instagram'daki insanlar müvekkilini troll etmeye başladığında ve Met Gala 2019'daki görünüşünün ardından 'Kardashians'a ayak uydurmak' yıldızı suçladı. Minik bir bel gösteren Mugler tarafından yapılmış Sophia Loren'den ilham alan bir elbise giydi doğal olmayan olarak eleştirildi. Alcantara, elbisenin sıkı bir korse olduğunu belirten kendi Instagram postasıyla trollere geri dönmeye karar verdi ve yıldızın haftada altı gün haftada ne kadar zor çalıştığını detaylandırmaya devam etti.
Aile ve Kişisel Yaşam
Melissa Alcantara, 8 Mart 1985'te New York, New York, ABD'nin Bronx ilçesinde doğdu. "Stereotipik uyuşturucu bağımlısı ve alkolik babası" vardı, bu da "herkesin hayatını zorlaştırdı". Annesi, tüm kardeşlerini desteklemek için iki iş yapmak zorunda kaldı. Alcantara, 2010'ların başında hamile kaldıktan sonra üniversiteden ayrıldı. Daha sonra sıkı eğitim programı ve vücut geliştirme yarışmaları nedeniyle yapımcı olarak tam zamanlı işinden ayrıldı ve bu sırada geceleri masaları bekledi.
Kocası ve sekiz yaşındaki kızı Bella ile birlikte Los Angeles, Kaliforniya'da yaşıyor. Güne sabahın erken saatlerinde başlıyor ve bir fincan kahveden sonra, Don Miguel Ruiz'in 'Farkındalık Yaşamak: Toltec Yolu'nda Günlük Meditasyon' adlı favori kitabından olumlu bir pasaj okuyor. Aralıklı oruç tutmaya inanıyor ve genellikle kahvaltıyı atlıyor, genellikle bir egzersiz seansından sonra öğlen saatlerinde ilk yemeğini alıyor.
Hızlı gerçekler
Doğum günü 8 Mart 1985
milliyet Amerikan
Ünlü: Amerikan Kadınları
Burç: balık Burcu
Bilinen Diğer Adları: Fitgurlmel
Doğan Ülke Amerika Birleşik Devletleri
Doğum yeri: New York City
Ünlü Kim Kardashian'ın Fitness Eğitmeni
Aile: çocuklar: Bella Şehir: New York ABD Eyalet: New Yorkers
