Autumn Calabrese bir Amerikalı ünlü fitness uzmanı, yemek kitabı yazarı ve ulusal düzeyde bikini vücut yarışmacısıdır. Sırt yaralanmasından dolayı dans kariyeri durduktan sonra profesyonel olarak fitness yapmaya karar verdi. Minyon kız, minik çerçevesini mükemmel bir plaj bedenine dönüştürmek için titiz bir egzersiz rutini benimsedi. Sonunda, Sonbahar bir fitness simgesi olarak öne çıktı ve formda kalmak ve sağlıklı yemek için mücadele eden birçok kişi için ilham kaynağı oldu. Ohio yerli en çok satan yemek kitapları kaleme aldı, çok sayıda sağlık ürünü piyasaya sürdü ve bikini vücudu elde etmek isteyenler için çeşitli egzersiz rutinleri tasarladı. Tüm bu fitness araçlarını web sitesinde tanıttı ve popüler “21 Gün Düzeltme diyeti” için adım adım rehberlik etti. Sonbahar şimdi yüksek profilli bir müşteriye ve birkaç popüler işbirliğine sahiptir. Birinin bekar annesinin profili de çeşitli popüler dergilerde, web sitelerinde ve TV programlarında yer aldı.
Çocukluk ve Erken Yaşam
Sonbahar Calabrese, 23 Eylül 1980'de Ohio, Cleveland'da doğdu. Kelli Calabrese adında bir ablası ve Bobby Calabrese adında bir erkek kardeşi var. Babası restoran işinde. Sonbahar, 'Webster Üniversitesi'nden güzel sanatlar alanında önemli bir yere sahiptir. 1998'de oradan mezun olduktan sonra aynı üniversitede dans etti ve 2001'de tamamladı. Aynı zamanda 'Amerikan Fitness Profesyonelleri ve Ortakları' (AFPA) ve 'Ulusal Spor Hekimliği Akademisi'nden (NASM) sertifikalı bir fitness eğitmeni. ). Fitness alanına girmeden önce profesyonel bir dansçı olmak istedi. Sonbahar 14 yaşında dans etmeye başladı, ancak liberal sanat okulunda okurken sırt yaralanmasından sonra profesyonel olarak üstlenmeyi hayal etmek zorunda kaldı.
Kariyer
Sırt yaralanmasından kurtulduktan sonra, Autumn Calabrese’nin minyon vücudu kötü durumdaydı. Diyetini değiştirmeye karar verdi ve kendi başına çalışmaya başladı. Motive edilmiş Ohio yerlisi, yorucu bir egzersiz rejiminin ardından başladı ve etkileyici değişiklikler fark etti. Daha sonra çeşitli bikini vücut yarışmalarına katıldı ve bazılarını kazandı. Fitness endüstrisinde önem kazanması ve ünlü bir fitness ünlüsü olması uzun sürmedi. Ekim 2012'de Autumn, Los Angeles'ta 'Plakamı Değiştir' adlı bir bölüm kontrol programı başlattı. Girişim, vücut şeklinin korunmasında önemli olan gıdaların besin değerlerine odaklanmıştır.
Şubat 2014'te Autumn, kendi tasarladığı '21 Day Fix 'fitness egzersiz ve beslenme programını düzenlemek için aktör ve yapımcı Montel Williams ile işbirliği yaptı. Ertesi yıl 101 sağlıklı ve lezzetli tarif içeren 'FIXATE® COOKBOOK'u piyasaya sürdü. Tarifler '21 Day Fix 'porsiyon kontrol kaplarına göre geliştirilmiştir. Autumn, insanların yemek bölümlerini kontrol etmelerine yardımcı olan benzersiz bir gıda kapları serisi tasarladı. Aralık, aşırı yeme eğilimi olanlar için oldukça yararlıdır.
2016'da Autumn, 'Country Heat' dans antrenman rutinini tanıtmak için bir infomercial'a ev sahipliği yaptı. Bekar anne odağını 2017'de çocukların fitness ve beslenmesine taşıdı ve '75 Çocuklar İçin Sağlıklı Öğle Yemeği Fikirleri 'adlı bir e-yemek kitabı başlattı.
Autumn, toplam vücut dönüşümü için programlar geliştirmek üzere Sagi Kalev de dahil olmak üzere birçok vücut geliştirmeci ile işbirliği yaptı. Programlar 'Master's Hammer and Chisel' adı altında başlatıldı. Öncelikle hamile kadınlara bilgilendirici seanslar sağlayan 'Mighty Mommies Fitness' adlı bir fitness merkezi kurdu. Kurslar özel yapım diyet çizelgeleri ve uygun egzersiz rejimlerini içerir. Ayrıca hamile kadınların akıl sağlığını da göz önünde bulundurdu ve genellikle vücuttaki çeşitli değişiklikler nedeniyle gelişen herhangi bir depresyon formuyla mücadele etmelerine yardımcı olmak için hamilelik öncesi ve sonrası bir rutin tasarladı.
Sonbahar ve programları KTLA 5, Hallmark Kanalı ve 'POPSUGAR' gibi popüler kanallarda yer aldı. Ayrıca dergilerde 'Muscle & Fitness,' 'Shape' ve 'Ok! Magazin'. Sonbahar 'Beachbody' adı altında bir dizi ürün ve programa sahiptir. Kısa süre önce bu çizgiye '80 Gün Takıntısı' adlı yeni bir rutin ekledi. Yöntem, müşterileri için kullanılabilir olmadan önce internette viral oldu.
Aile ve Kişisel Yaşam
Sonbahar Calabrese, adı açıklanmayan bir restoran müdürüyle evlendi. Oğulları Dominic 22 Ocak 2008'de doğdu. Kocası ondan evde kalması için bir anne olmasını istedikten sonra evli hayatları bozuldu. Bunu yapmak istemediğinden çift yollarını ayırmaya karar verdi. Boşanmış olmalarına rağmen, Autumn eski kocasıyla samimi bir ilişki sürdürdü.
Kız kardeşi Kelli da ünlü bir fitness uzmanı, girişimci, TV sunucusu, yazar ve editör. Kardeşleri 'Fixate' yemek şovunda yer alan bir şef.
Hızlı gerçekler
Doğum günü 23 Eylül 1980
milliyet Amerikan
Ünlü: Amerikan KadınlarıVirgo Kadınları
Burç: Başak burcu
Doğum yeri: Cleveland, Ohio
Ünlü Ünlü Spor Uzmanı
Aile: kardeşler: Kelli Calabrese ve Bobby Calabrese adında bir erkek kardeşi Çocuklar: Dominic ABD Eyalet: Ohio Daha Fazla Bilgi Eğitim: Webster Üniversitesi
